[경북도민방송=손중모기자] 문경시 마성면 건강증진형 보건지소는 지역주민의 건강수준 향상과 만성질환 예방을 위해 ‘주민 맞춤형 건강증진사업-실버 건강 밸런스 교실’을 운영한다.
이번 건강교실은25일부터 5월 13일까지 65세 이상 지역주민 20여 명을 대상으로 주 1~2회씩 총 18회에 걸쳐 진행된다.
교육 과정은 근력 강화와 낙상 예방을 위한 신체활동 프로그램을 비롯해 사전·사후 체성분 검사와 혈압·혈당·콜레스테롤 측정 등 건강 모니터링이 함께 이뤄진다.
또한 다양한 교구를 활용한 치매 예방 교육과 노년기 건강한 식단 관리를 위한 영양교육도 병행해 통합적인 건강관리 프로그램으로 운영된다.특히 의료 접근성이 상대적으로 낮은 지역 특성을 고려해 노년층을 위한 맞춤형 건강증진사업으로 추진되며, 만성질환 예방과 신체기능 유지, 정신건강 관리 등 건강한 생활습관 형성에 도움이 될 것으로 기대된다.문경시보건소 관계자는 “주민 스스로 건강을 관리할 수 있는 환경을 조성하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “앞으로도 지역 특성에 맞는 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영해 시민 건강 증진에 힘쓰겠다”고 말했다.
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