[경북도민방송=손중모기자]상주시보건소가 고혈압과 당뇨병 환자들의 자가 건강관리 능력을 높이고 만성질환 합병증 예방을 위해 맞춤형 건강관리 프로그램을 운영한다.상주시보건소는 지난 7일부터 오는 8월 31일까지 고혈압 및 당뇨병 환자를 대상으로 `자가관리 프로그램`을 운영한다고 밝혔다.이번 프로그램은 고혈압과 당뇨병 환자를 대상으로 모두 3개 기수로 나눠 진행되며, 각 기수는 주 1회씩 8주 과정으로 운영된다.교육은 참여자들이 일상에서 스스로 건강을 관리할 수 있도록 실습 중심으로 구성됐다.
올바른 혈압·혈당 측정 방법을 비롯해 복약 관리, 식이요법, 운동요법 등 만성질환 관리에 필요한 핵심 내용을 단계별로 익힐 수 있도록 했다.특히 강의식 교육에서 벗어나 참여자들이 자신의 건강관리 경험을 공유하고 서로의 사례를 토론하는 참여형 방식으로 운영되는 것이 특징이다.
참가자들은 건강관리 과정에서 겪는 어려움과 해결 방안을 함께 나누며 질환에 대한 이해를 높이고 지속 가능한 건강생활 실천 방법을 익히게 된다.보건소는 이번 프로그램을 통해 만성질환 환자의 자기관리 능력을 높여 혈압과 혈당 조절은 물론 합병증 예방에도 도움이 될 것으로 기대하고 있다.고혈압과 당뇨병은 대표적인 만성질환으로 꾸준한 약물 복용과 식습관 개선, 규칙적인 운동, 정기적인 혈압·혈당 측정 등 지속적인 관리가 무엇보다 중요하다.
적절한 관리가 이뤄지지 않을 경우 심뇌혈관질환 등 중증 합병증으로 이어질 위험이 커 예방 중심의 건강관리 교육의 필요성이 강조되고 있다.박영순 상주시 질병관리과장은 "고혈압과 당뇨병은 꾸준한 관리가 무엇보다 중요한 질환"이라며 "참여자들이 프로그램을 통해 올바른 생활 습관을 형성하고 스스로 건강을 관리하는 능력을 키워 건강한 삶을 이어가길 기대한다"고 말했다.
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